Fructele de padure par sa fi adunat in compozitia lor toate elementele necesare unui organism puternic si sanatos.
Efectele terapeutice ale fructelor de padure depind de starea in care sunt consumate. Nutritionistii spun ca este bine sa fie consumate proaspete, atunci cand le este vremea, fara zahar sau alte adaugiri. Prelucrate termic, sub forma de dulceata, gem, sirop sau compot, fructele de padure isi pierd cea mai mare parte a vitaminelor si enzimelor din compozitie.
Specialistii spun ca fructele de padure previn aparitia unor grave probleme de sanatate, cum ar fi bolile hepatice,osteoporoza cancerul, anemia,afectiunile cardiace sau degenerative, precum maladia Alzheimer, deoarece sunt foarte bogate in vitamina C si grupul de vitamine B cu efect antiinflamator, antiimbatranire, antidiabetic si care, impreuna, actioneaza ca un adevarat scut impotriva cancerului.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu